Как избавиться от боли в суставах ног

Жанр: Медицина и здоровье, № 21 в Массаж. ЛФК

Год издания: 2012
Издательство: Астрель
Читать онлайн

О книге "Как избавиться от боли в суставах ног"

Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств.

Подробнее
Как же избавиться от проблем с суставами ног?

Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.

Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как избавиться от боли в суставах ног" Борщенко Игорь Анатольевич в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
4.53
10 оценок

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

Мнение читателей

Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах

Информация обновлена: