Как похудеть за две недели без голодовок
Жанр: Здоровье и красота, № 251 в Здоровое и правильное питание, № 168 в Похудение и диеты
О книге "Как похудеть за две недели без голодовок"
Кто-то ест и не толстеет, а кто-то пухнет от одного кусочка пиццы. Нет единого для всех веса, к которому нужно стремиться, потому что в одном весе мы чувствует себя полными сил, а в другом «разбитыми».
Это книга о том, как похудеть за две недели без ущерба для здоровья. Ограничение триггеров воспаления на короткий промежуток времени способствует разгрузке пищеварительной системы и приводит к снижению веса.
В этой книге:
Почему одна и та же диета действует по-разному на разные типы телосложения?
Для чего нужны тренировки, если больших отвесов нет?
Как можно снизить вес за счет употребления протеина?
Меню-конструктор из простых продуктов, с которым справится любой новичок, 7 дней меню по системе Пеган и 7 дней по системе рационального питания.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как похудеть за две недели без голодовок" Екатерина Петровик в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.