Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

О книге "Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому"

Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.

Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»).

Подробнее
Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.

Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому" Терри Лафлин бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
3.98
21 оценкa

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

Мнение читателей

Среди современных книг по плаванию (а на русском языке таких раз-два и обчелся) я неоднократно встречала упоминание о книгах Лафлина, так что решила начать с него

В книге детально описана методика плавания, которая называется полное погружение

Информация обновлена: