Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.

Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма" Кэролайн Сазерленд в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.