Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
О книге "Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией"
Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации.
Эта книга – руководство к действию. Вы научитесь распознавать признаки наступающей прокрастинации, поймете ее причины с научной точки зрения и узнаете приемы и «мантры» автора, помогающие избавиться от нее навсегда.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией" Пичил Тимоти бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Отзывы читателей
-
ББайкалов Егор08 апр 2021
Эта книга - компендий по борьбе с прокрастинацией, в которой подробно описываются два способа решения проблемы - первый и самый важный - начать. Второй - не бросить (вследствии отвлечения и т.д.). В книге описывается прокрастинация с точки зрения естественной реакции нашего организма на те проблемы или работы, которые мы не хотим делать (решать). Ощущение текущего комфорта в ущерб будущего - основа прокрастинации, с которой нужно бороться.