Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь»
О книге "Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь»"
Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес.
Отзывы читателей
-
ИИрина27 июн 2018
Книга совершенно удивительная. Кратко, ёмко, всё по существу. И огромное количество примеров.
Произвела на меня очень сильное впечатление. И вроде всё это мы знаем, и даже много раз читали о подобном, но... А Александр очень чётко разложил что откуда вытекает и к чему приводит. И тут уж только принять решение: или и дальше также тянуть свою лямку и расслабиться и наслаждаться жизнью. Причем в этом варианте расслабления жизнь не рассыпется, а, напротив, укрепится и станет более осознанной.
Обязательно дам почитать маме, свекрови, мужу и нашим родным и друзьям. Пора менять стратегии, пора!