Спецназ. Курс индивидуальной подготовки

Здесь рассказывается, как приобрести способность переносить длительные физические и умственные нагрузки и выполнить любое задание в постоянно меняющейся обстановке.

Автор представляет методику полной физической и психологической подготовки, рекомендует рацион бойца спецназа, способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливым, способным оперативно решать сложные задачи.

Для широкого круга читателей.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Дом. Быт. Досуг., Кулинария, Фитнес. Спорт. Самооборона, Руководства, Справочники. Оно было опубликовано в 2001 году издательством ФАИР-ПРЕСС. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Спецназ. Курс индивидуальной подготовки" в формате djvu или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.86 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.