Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.
Подробнее
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Управление телом по методу Пилатеса" Томсон Гордон, Линн А. Робинсон бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
3.31
8 оценок
Скачать книгу
epub958.8 Кб
fb2868 Кб
Мнение читателей
Содержание: Введение Разминка Вытягивание и укрепление Прочный фундамент-управление ступням Гибкость и сила Упражнения с отягощением Разрядка Прораммы управления телом