Управление телом по методу Пилатеса

Жанр: № 271 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 8 в Фитнес

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2006
Читать онлайн

О книге "Управление телом по методу Пилатеса"

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.

Подробнее

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Управление телом по методу Пилатеса" Томсон Гордон, Линн А. Робинсон бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
3.31
8 оценок

Скачать книгу

epub 958.8 Кб
fb2 868 Кб

Мнение читателей

Содержание: Введение Разминка Вытягивание и укрепление Прочный фундамент-управление ступням Гибкость и сила Упражнения с отягощением Разрядка Прораммы управления телом

Информация обновлена: