Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях" Катлин Смит в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.