Юлианна Плискина

Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о...

В последние годы всё популярнее становится тема правильного питания, здорового образа жизни. И это, с одной стороны, приводит к тому, что появляется много новой информации о том, что мы едим. С другой...

Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнен3ия. Одно гласит, что есть нужно все и за...