Теги: #оздоровительные системы, #лечебная гимнастика, #система упражнений, #пилатес
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Произведение было опубликовано в 2008 году издательством Харвест. На нашем сайте можно скачать книгу "10000 советов. Пилатес" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
