Жанр: № 677 в Фитнес. Спорт. Самооборона
В книге знаменитые украинские боксеры, чемпионы Мира в супертяжелом весе, дают советы всем кто хочет быть тренированным и здоровым, иметь плоский живот и крепкие мышцы, излучать обаяние и быть уверенными в собственных силах. Комплексная программа фитнеса от братьев Кличко включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность - и в равной степени подходит и мужчинам, и женщинам (для женщин также предлагается дополнительная программа хорошего самочувствия от Натальи Кличко). Упражнения по фитнесу запечатлены на фотографиях Т. Андерса, доступны и легко осваиваются.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "12 раундов фитнеса" Кличко Виталий Владимирович, Кличко Владимир Владимирович бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
