Жанр: Кулинария, № 209 в Здоровое и правильное питание, № 143 в Похудение и диеты
Теги: #национальная кухня, #рецепты здорового питания
Откройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморской диеты, которая объединяет в себе великолепный вкус и заботу о здоровье.
В этой книге вы найдете.
Полезные советы по использованию оливкового масла, пряностей и специй для создания неповторимых блюд.
Рецепты здоровых и вкусных блюд с использованием сезонных овощей, морепродуктов и злаков.
Исследование роли физической активности и поддержания эмоционального баланса в этом образе жизни.
Советы по созданию сбалансированного меню и наслаждению каждым приемом пищи.
Научные доказательства, подтверждающие положительное воздействие Средиземноморской диеты на здоровье.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
На нашем сайте можно скачать книгу "Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питании" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
