Аутентичность: Как быть собой

О книге "Аутентичность: Как быть собой"

В попытках соответствовать общепринятым нормам, чьим-то представлениям очень легко забыть о том, кто ты есть на самом деле. Так можно забыть о собственных желаниях, а потом не понимать, почему не чувствуешь себя счастливым. Умение быть самим собой очень ценно, но, к сожалению, встречается редко. Тем более, что современный мир предъявляет все более жесткие требования к каждому. Об этой проблеме говорится в книге Стивена Джозефа «Аутентичность: Как быть собой», где он рассказывает о том, что важно на самом деле.

Желание соответствовать чьим-то ожиданиям может привести к тому, что человек устраивается на работу, которая вызывает только негативные эмоции, или ребенок замалчивает свои потребности, чтобы избежать наказания. Часто бывает, что люди поддерживают разрушающие личность отношения, поскольку уже живут вместе долго и разводиться кажется неприлично или неудобно. И много других подобных случаев, которые приводят только к угнетенному состоянию и депрессии, а это очень далеко от счастья.

Автор книги говорит, что каждый человек надевает маску, чтобы быть на уровне со стандартами. Иногда в этом участвуют родители, иногда он сам. А порой человек даже не осознает, что принимает эту маску за себя настоящего. Эта книга создана для того, чтобы человек пришел к решению снять маску и начать жить по-настоящему. Она поможет избавиться от стереотипов, не позволять себе навязывать что-то. Человек, который живет для себя и в соответствии со своими желаниями не будет разрушать чужую жизнь, вмешиваться в нее, а будет наслаждаться тем, что происходит с ним. И эта книга сможет дать толчок к осознанию своих желаний и действиям в нужном направлении.

Произведение относится к жанру Деловая литература. Оно было опубликовано в 2016 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу "Аутентичность: Как быть собой" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.02 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.