Жанр: Самосовершенствование, № 282 в Личная эффективность, № 120 в Практическая психология, № 79 в Состояния и явления психики, № 47 в Клиническая психология, Личностный рост
Теги: #позитивный настрой, #советы психолога, #уверенность в себе, #душевное равновесие, #психическое здоровье
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Личная эффективность, Практическая психология, Состояния и явления психики, Клиническая психология. Оно было опубликовано в 2021 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
