Жанр: Медицина и здоровье, Популярная медицина
Теги: #позвоночник, #лечебная гимнастика, #опорно-двигательная система, #коррекция осанки
Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником" Эстер Гоклей бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
