Жанр: Здоровье и красота
Теги: #коррекция фигуры, #снижение веса, #избыточный вес
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова – это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса. Особенности издания: книга-ежедневник.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Дневник снижения веса" Гаврилов Михаил Алексеевич в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
