Жанр: Здоровье и красота, № 41 в Популярно о медицине
Теги: #человеческий организм, #правильное дыхание, #дыхательная гимнастика, #дыхательные упражнения
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Популярно о медицине. Оно было опубликовано в 2020 году издательством Попурри. На нашем сайте можно скачать книгу "Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
