Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы,скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Энциклопедия физической подготовки" бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
