Не какое-то руководство или заумная книжка от диванного чайника. Я в сфере тренировок со своим весом более 10 лет и уже набрался достойного для вас опыта. Даже в культуризм залез, чтобы полностью изучить тему. Кстати, время не потратил, поскольку полностью узнал о работе мышц. Это позволит мне передать вам не только информацию о тренировках, их эффективности и ошибках, но и так же о том, как работать с вашими мышцами. Если ты готов начать заниматься своим телом, то пора начать!
Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Фитнес. Спорт. Самооборона, Рукоделие и ремесла. На нашем сайте можно скачать книгу "Фигура мечты" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
