Жанр: Медицина и здоровье, Популярная медицина
Теги: #просто о сложном, #профилактика заболеваний, #советы врачей, #опорно-двигательная система
Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. «Homo Сидящий» – это медицинский комикс, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг. Эта книга – отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!
На нашем сайте можно скачать книгу "Homo Сидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
