Жанр: Самосовершенствование, № 50 в Практическая психология, № 31 в Психотерапия, № 421 в Личностный рост
Теги: #советы психолога, #повышение самооценки, #возрастные кризисы, #душевное равновесие, #пандемия
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Практическая психология, Психотерапия. Оно было опубликовано в 2021 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу "Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
