Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

0
Читать онлайн
2 0 читают0 прочитали2 планируют читателя 0 отзывов

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым"

Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым" Пигулевская Ирина Станиславовна в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Книга входит в серию Советы опытного доктора

Все

Отзывы читателей

    Мачеха для наследницы
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: