Жанр: № 71 в Личная эффективность / продуктивность, Экономика. Бизнес, № 189 в Менеджмент. Управление предприятием
Теги: #планирование, #технологии успеха, #советы профессионалов, #обзор книги
Этот текст – сокращенная версия книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Мы часто жалуемся на нехватку времени, но не пытаемся разобраться, почему так происходит. «Всему свое время» – утверждает известная пословица, и многие ученые и исследователи полностью с этим согласны. Большинство из нас живет по четким природным биоритмам, испытывая в течение дня естественные спады и подъемы продуктивности. Поэтому большое значение имеет не то, что и как мы делаем, а в какое время мы этим занимаемся. Выбрав правильное время для каждого занятия, вы затратите на него гораздо меньше усилий, а значит, станете продуктивнее и освободите время для семьи и любимых занятий.В кратком обзоре вы узнаете:– Как жить в согласии с биоритмами, чтобы все успевать, но при этом к концу дня не валиться с ног от усталости;– Как справиться с упадком сил во второй половине дня;– Как правильно делать восстановительные паузы и проживать каждый день осознанно и гармонично.Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя»" Ракова Екатерина в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
