24 марта - международный день борьбы с депрессией

Депрессию часто сравнивают с туманом, тяжелым одеялом или черной собакой, которая сворачивается у ног и не дает встать. В современном мире, где принято быть успешным и быстрым, признаться: «Мне тяжело дышать» — это акт личного мужества. Этот день существует не для того, чтобы пугать статистикой, а чтобы напомнить: чувствовать — нормально. А когда чувства становятся слишком тяжелыми, рядом всегда есть ресурсы: профессиональная помощь, близкие люди и, что немаловажно, книги. Книги в этом контексте — не замена терапии, а мостик. Мостик между состоянием «я сломлен» и пониманием «я не один такой», между хаосом в голове и первыми шагами к себе.
Ольга Примаченко
3.31
(335)

Большинство людей настроены к себе критично. Связано это обстоятельство с тем, что человек вообще склонен к тому, чтобы принимать близко к сердцу мнение окружающих. Книга Ольги Примаченко «К себе...

Абгарян Наринэ Юрьевна
4.5
(3664)

Наринэ Абгарян написала очень добрый и тёплый рассказ о детстве «Манюня». Замечательная пора, которую всегда вспоминаешь с особенными чувствами. В детстве всё кажется светлым, весёлым, солнечным,...

Ирвин Ялом
4.43
(1581)

В своём произведении «Когда Ницше плакал» Ирвин Ялом устроил встречу двух ярких личностей 19 века, никогда не встречавшихся в реальности. Идея очень интересна, сюжет необычен. Привлекательно ещё и то,...

Оливер Сакс
4.35
(3077)

Произведение известного врача-невролога Оливера Сакса «Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики» стала бестселлером и была переведена на многие языки. В ней автор...

Дэвид Д. Бернс
3.51
(117)

Проблема номер один в сфере общественного здоровья в наше время – депрессия. Это состояние психики очень вредно для человеческого организма. Депрессия может даже убить, несмотря на то, что со стороны...

Дарья Варламова
3.45
(105)

В этой книге Дарья Варламова и Антон Зайниев рассматривают психические расстройства, возникающие у многих людей. Если опираться на данные статистики, то можно сказать, что 1-2 человека из 10...

Даррелл Джеральд
4.58
(1702)

Что нужно, чтобы вырастить ученого-зоолога? Какие черты характера и навыки важны, чтобы стать этим ученым? Книга «Моя семья и другие звери» расскажет об этом внимательному и вдумчивому читателю....

Записки сумасшедшего
полная версия
Подробнее
Гоголь Николай Васильевич
4.11
(1107)

Достоверность "записок" придуманного писателем полоумного канцеляриста, чья обязанность - точить перья (гусиные в те времена!) начальнику департамента поражает до сих пор.

Издатели напоминают,...

Роберт Лихи
3.31
(26)

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не...

Дэвид Д. Бернс
2.25
(8)

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается...

Отзывы читателей

    Информация обновлена: