Кухня предков. Пища силы

О книге "Кухня предков. Пища силы"

Люди часто болеют и страдают из-за проявлений своих заболеваний. Редко встретишь человека, который будет абсолютно здоров. Как правило, есть какие-то заболевания сердца, пищеварительных органов, постоянная усталость, депрессия и апатия. У многих развивается онкология и появляется диабет. Ежедневно умирает множество людей. Почему? В книге «Кухня предков. Пища силы» Вадим Зеланд ещё раз напомнит читателям о том, что мы то, что мы едим. Эти слова слышал едва ли не каждый, но уже перестал обращать на них внимание. Читая книгу и получая объяснение этому, осознаёшь, что это действительно так, и понимаешь, что хочешь жить иначе.

Сначала в книге рассказано о том, каковы особенности современной технологичной пищи, в чём заключается её вред, а иногда и опасность для здоровья. Затем автор даёт рецепты кухни наших предков. Он возвращает нас к истокам, показывая, как много полезного можно найти в пище, которую ели наши предки, учит, как её готовить. В основе всего – ржаная закваска. Почему так и что она даёт, читатели узнают из книги. В ней есть особая сила.

В книге даются рецепты разных блюд с подробным описанием. Все они достаточно просты, а продукты нужны вполне привычные для русской кухни. Можно найти рецепты на каждый день, что-то для перекуса, заготовки на зиму и даже что-то, чтобы побаловать себя. Есть иллюстрации, полезные советы по приготовлению.

Если начать питаться так, как описано в книге, то можно будет увидеть изменения в самочувствии, а также довольно хорошо сэкономить, перестав есть дорогую и часто вредную пищу. К тому же, готовить будет приятно ещё и потому, что все эти блюда делаются легко и быстро.

Произведение относится к жанру Кулинария. Книга входит в серию "Вадим Зеланд". На нашем сайте можно скачать книгу "Кухня предков. Пища силы" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 5 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.