Жанр: № 235 в Медицина и здоровье, № 124 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 178 в Популярная медицина
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Питание для выносливости" Колеман Эллен бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
