Что мешает качественно и комфортно общаться с людьми, строить отношения? Очень часто это бывает робость и низкая самооценка. Можно сказать, что эти особенности личности сильно усложняют жизнь. Не хочется выделяться среди окружающих, даже когда у тебя есть нужные знания, способности и таланты. Ты просто молчишь и не решаешься заявить о себе, попросить повышения, сказать о том, что тебе не нравится. В этой книге Лейл Лаундес даёт читателям советы, как бороться с застенчивостью. Она сама когда-то была таким человеком, но сумела измениться, а затем разработала правила, которые смогут помочь многим так же хорошо, как помогли ей.

В книге даётся 85 способов по преодолению неуверенности в себе. При этом все они хорошо систематизированы, чтобы можно было вносить изменения шаг за шагом. Читателям придётся взглянуть в глаза своим страхам, распределить их от более слабых к более сильным. А затем постепенно нужно будет совершать какие-то действия по преодолению застенчивости и повышению самооценки. Сначала это будут небольшие поступки, но чем дальше, тем серьёзнее действия и их результаты.

Читатели смогут найти здесь истории тех людей, которые уже испытали на себе, что такое превратиться из робкого человека в уверенного в себе. Эти истории вдохновляют и дают толчок к действиям. А это очень важно для того, кто не может найти в себе силы начать делать хоть что-то, потому что стеснение слишком сильно, а неуверенность в себе постоянно твердит, что ничего не получится. С этой книгой будет проще поверить в то, что получится, и проверить это на собственном опыте.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе" Лаундес Лейл в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.