Жанр: Самосовершенствование, № 434 в Личностный рост
Теги: #искусство быть счастливым, #национальный менталитет, #внутренняя гармония, #финляндия
Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.
Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2018 году издательством АСТ. Книга входит в серию "Книга-тренд". На нашем сайте можно скачать книгу "Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Автор рассказывает про свои наблюдения за финнами, складывает как пазлы каждые факты из жизни, пробуя на себе национальный коллорит. Изменение мировозренния происходит прямо на страницах книги. Читать приятно и интересно, если Вам действительно хотелось понять ближайших соседей, рекомендую к прочтению.