Жанр: № 910 в Самосовершенствование, № 314 в Личностный рост
Теги: #личный опыт, #фобии, #неврозы, #депрессия
Сейчас уже сложно найти человека, который чувствует себя спокойно и не испытывает сильных душевных переживаний. Любой человек постоянно страдает от страхов, навязчивых состояний, депрессий и неврозов. Одни боятся постареть, другие – потерять свое состояние или статус, третьи – остаться одинокими. И это только самые часто встречающиеся страхи. Но ведь есть и другие поводы для волнений, и их немало в жизни каждого. Так есть ли способ избавиться от этих угнетающих и разрушающих состояний? Скотт Стоссел однажды тоже задался подобным вопросом и тщательно изучил все материалы по этой теме.
Скотт – успешный журналист, который сам на протяжении многих лет страдал от нервозов и навязчивых состояний. В этой книге он рассказывает не только о том, что ему удалось узнать, но и откровенно говорит о собственном опыте, что будет интересно узнать читателям. Он 30 лет не мог справиться с тревожностью, никакие средства и техники ему не помогали. Это и побудило его изучить вопрос с разных сторон.
Из этой книги можно узнать, чем обусловлена тревожность. Влияют ли на это ощущение гены или мышление, воспитание или окружение? Помогает ли в данном случае психотерапия и антидепрессанты или всё становится только хуже? Автор книги пишет о достижениях в науке, исследованиях в психологии, погружает в фармакологические тонкости. Он говорит о генетике и немного о философии жизни. Тема, действительно, раскрыта очень глубоко. В книге есть масса сносок и ссылок на другие труды, которые можно изучить в дополнение к этой книге. Эта книга позволит понять, можно ли что-то сделать с тревожностью, избавиться от нее или хотя бы направить в нужное русло, чтобы извлечь хоть какую-то пользу.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя" Скотт Стоссел в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
