Жанр: № 295 в Психотерапия и консультирование
Теги: #самопознание, #искусство быть счастливым, #скрытые возможности, #психотехники, #как обрести счастье
Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие отношения, обрести здоровье, приобрести имущество. Но на самом деле все это не является нашей основной целью. Если подумать, то это всего лишь средства для достижения главного – ощущения счастья, полного, абсолютного и всеобъемлющего.
Прочтя эту книгу, вы узнаете, что на самом деле ощущение счастья не зависит от внешних обстоятельств и достижений. Счастье – это особое внутреннее состояние, которое можно научиться включать— так же, как вы включаете свет в своей комнате.
В этой книге вы найдете более 20 простых и эффективных техник, которые помогут вам научиться регулировать свое настроение, чтобы каждый день чувствовать себя по-настоящему счастливым. Вы освоите практики расслабления, научитесь преодолевать подсознательные негативные программы и создавать счастливые намерения. Итогом станет чувство уникального счастья, которое принесет гармонию и душевный покой во все ваши занятия.
Произведение относится к жанру Психотерапия и консультирование. Оно было опубликовано в 2019 году издательством ИГ "Весь". На нашем сайте можно скачать книгу "Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 5 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Книга-класс!Попалась мне как раз в трудный момент в жизни.Решила немного отвлечься от своих неприятностей и почитать что-то приятное.Но оказалось, что тут не только почитать, а еще и поделать есть что.В каждой главе есть простые упражнения, которые реально дают очень хороший и положительный настрой.Спасибо автору за такой простой и приятный путь к ощущению счастья!
Эта книга полностью переворачивает привычное представление о счастье.Оказывается, вместо того, чтобы напрягаться и бежать за счастьем, нужно просто расслабиться и заглянуть в себя.А еще уделять своему счастью хотя бы несколько минут в день, чтобы его становилось все больше.В книге большое количество практических техник, которые делают твой день по-настоящему счастливым.