Управление телом по методу Пилатеса

Томсон Гордон

Линн А. Робинсон

3.31

8 оценок

Жанр: № 264 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 9 в Фитнес

Год издания: 2006

Читать онлайн

2 0 читают1 прочитал1 планируeт читателя 0 отзывов

Скачать книгу

epub958.8 Кб Скачать

fb2868 Кб Скачать

О книге "Управление телом по методу Пилатеса"

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Управление телом по методу Пилатеса" Томсон Гордон, Линн А. Робинсон бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

Мнение читателей

Содержание: Введение Разминка Вытягивание и укрепление Прочный фундамент-управление ступням Гибкость и сила Упражнения с отягощением Разрядка Прораммы управления телом