Отвлечься от суеты

Бесконечный поток дел и проблем, сколько ни сделай, они всё равно никогда не заканчиваются. Это приводит к стрессу, невозможности расслабиться, быть в моменте и наслаждаться жизнью. Эти книги помогут достичь спокойствия и понять, что на самом деле важно осознавать, что происходит с тобой именно сейчас, а не бежать вперёд в бесконечной гонке. Для кого-то это медитация, для кого-то – смена угла зрения и мировосприятия, каждый выберет свой способ расслабиться.

Отзывы читателей

Информация обновлена: