Эта книга содержит информацию по основным макро- и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат,...
Любой вид оружия имеет свою дальность «эффективного поражения» – дистанцию, на которой его применение будет наиболее результативным. То же самое можно сказать про приемы драки вообще и про приемы...
Рано или поздно у каждого человека наступает момент, когда он начинает задумываться о сохранении и восстановлении здоровья, замечает, что кожа становится не такой упругой и теряет приятный цвет. Можно...
Мало кто знает, что поделочные и драгоценные камни могут не только радовать глаз, но и принести существенную пользу нашему организму. С древнейших времен люди начали использовать их для лечения....
Свекла очищает организм, лечит насморк; улучшает работу почек и печени; выводит мочевую кислоту, камни из почек и желчного пузыря; является профилактическим средством против образования тромбов,...
Плоды барбариса отлично очищают кровь, применяют при застое желчи, обладают мочегонным действием, замедляет процесс старения, выводит из организма шлаки и токсины, снижает артериальное давление....
You hold a sensational book in your hands, the author of which independently got rid of myopia, without resorting to expensive means and tedious exercises. The technique developed by him is based on...
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах...
Берёза для России не просто дерево, это вечный, неувядающий символ нашей родины. Ее даже называют «белым золотом»! Мы поведём речь о применении этого уникального растения в медицине. Настои из...
Разговаривая с одной клиенткой о детях, мы коснулись различных тем. Это и воспитание, и питание, и раннее половое созревание у детей. В ходе беседы мы пришли к теме о раннем начале месячных...
Как заставить себя регулярно заниматься спортом? Не самый легкий вопрос. Но ведь приобщение к спорту не подразумевает изнурения себя до такой степени, чтобы весел язык на плече, а на таймере...
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере: Антон Макарский: разрушенный сустав чуть не превратил его в обезноженного инвалида! ...
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них...
«Жду малыша» – уникальный на российском рынке журнал категории «pregnant woman’s advisory», практичный советчик для будущих мам. Журнал посвящён планированию беременности, здоровью, питанию и...
Процессы увядания кожи можно затормозить, отдалить, наконец, приложив усилия, почти ликвидировать. Не надо ждать, когда признаки старения станут заметны. Чем раньше мы начнем ухаживать за кожей лица,...
Корень женьшеня традиционно используется в народной медицине Тибета, Китая и России против импотенции, бесплодия и других заболеваний мочеполовой системы, а также для лечения сахарного диабета,...
Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности. Прочитав ее,...
Постоянное недовольство ощущением своей физической формы, необходимость в краткие сроки обрести оптимальное владение своим организмом натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет...
Проблемой выпадения волос в какой-то момент жизни страдает шесть из десяти женщин. Потеря волос может происходить по ряду причин, таких как наследственность, гормональные изменения в организме, прием...
Уже в XIX веке появились новые способы удаления с поверхности эмали зубных протезов темных пятен. С 1868 года этот способ стали применять и на живых зубах, используя щавелевую кислоту, а позднее –...
