Единственный способ бросить курить навсегда

Единственный способ бросить курить навсегда

Жанр: Психология, Популярная психология

ISBN: 978-5-98124-509-1
Год издания: 1995
Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Издательство: Добрая книга

О книге "Единственный способ бросить курить навсегда"

Книга Аллена Карра «Единственный способ бросить курить навсегда» поможет расстаться с сигаретой даже самым заядлым курильщикам.

Люди, которые курят, объясняют это разными причинами. Кто-то говорит, что ему курение помогает успокоиться, кому-то оно приносит незабываемое наслаждение, а кто-то говорит, что и рад бы бросить, да только силы воли не хватит. Эта книга как раз предназначена всем желающим раз и навсегда избавиться от тяги к курению.

Автор не читает нотаций, не приводит множество данных и научных терминов, объясняющих, почему курить вредно. Курильщики всё это уже давно знают, и если бы достаточно было понимания вреда, то не курил бы никто. Значит, дело в чём-то другом. И Аллен Карр нашёл нужный подход.

Данная книга поможет, прежде всего, правильно настроиться на отказ от сигарет. Ведь одно дело просто прочитать книгу, но если ты не собираешься бросать курить и внимать советам автора, то ничего не выйдет. Именно настрой имеет большое значение, тогда книга поможет легко и достаточно быстро бросить дурную привычку, не испытывая мучений.

После прочтения книги вы поймёте, что можно не пользоваться никотиновыми пластырями и другими искусственными заменителями. Также автор уделяет внимание теме набора веса. Многие говорят, что после того, как бросили курить, стали набирать вес. Аллен Карр говорит о том, как этого избежать.

Отказавшись от курения по методике, предложенной в книге, вы почувствуете себя свободным от этой зависимости. Вы сможете ощутить новые эмоции, радость жизни и гордиться собой, зная, что вы смогли это сделать!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Единственный способ бросить курить навсегда" Карр Аллен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Оцените книгу
3.28
160 оценок
5 планируют, 1 прочитал

Скачать книгу

13159 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн

Мнение читателей

Книга Аллена Карра просто великолепна, ее автор не навящего и аккуратно, не тормоша курильщика разгаваривает с последними о том, а стоит ли вообще то курить

4/5YouSP

Отзывы читателей

  • О
    Олег
    16 сен 2018

    Прочитал "Легкий Способ бросить курить" не курю и наслаждаюсь жизнью) уже 3 месяца

  • В
    Виталий
    06 мая 2018

    Бросил курить благодаря этой книге, но увы через 8 месяцев снова закурил....

  • И
    Игорь
    27 мар 2018

    Прочитал уже давно. Верю в эту книгу. Но снова начал курить, сейчас снова решился прочитать и снова бросить но уже на долго!

  • Р
    Роман
    06 фев 2018

    Позор минздраву за предупреждение. Аллену Карру за его метод огромное спасибо

Информация обновлена: