Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Алексей Безымянный, Артём Голдман

Жанр: Здоровье и красота

Год издания: 2021
Издательство: Альпина Диджитал
Читать онлайн

О книге "Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%"

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире.

Подробнее
Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2021 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу "Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: