Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины

В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах! Вы сможете узнать: – как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника; – как снять острый приступ радикулита за 2 минуты; – как предупредить плоскостопие; – как решить проблемы с лишним весом. Попробуйте – это очень просто!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины" Елена Копылова бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.