Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности

Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, № 27 в Фитнес

Серия: Красивое тело
Год издания: 2010
Издательство: Питер
Читать онлайн

О книге "Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности"

Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью.

Подробнее

• Аэробика для лица

• Лифтинг груди

• Пресс-гимнастика

• Антицеллюлитный комплекс

• Массаж красоты

• Аромаомоложение

• «Звездные» диеты

Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту.

Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности" Дан Ольга в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
5
1 оценкa

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

Мнение читателей

В книге даны советы по уходу как за лицом, так и за телом, советы по диете (т.е

Хорошая книга,подробно описывающая упражнения и все действия,необходимые для того,чтобы быть в форме,причем для разных частей тела свои программы

Информация обновлена: