Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Произведение относится к жанру Психотерапия и консультирование. Оно было опубликовано в 2017 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Практическая психотерапия". На нашем сайте можно скачать книгу "Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.