Как я сбросил 20 кг, не превращая свою жизнь в ад

Издательство: Издательские решения

О книге "Как я сбросил 20 кг, не превращая свою жизнь в ад"

Примерно за год я похудел на 20 кг. Понимаю, это не подвиг, но я не превратил свою жизнь в ад и не начал набирать вес заново.

Подробнее

Кроме рассказа о моем опыте в книге содержатся практические рекомендации, психологические техники и пособие по аутогенной тренировке, которые могут стать хорошим подспорьем для желающих похудеть людей.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Как я сбросил 20 кг, не превращая свою жизнь в ад" Михайлов Валерий Федорович в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.