Лечебное питание при пониженном иммунитете

Зайцева Ирина Александровна

Жанр: Здоровье и красота

Серия: Здоровье и питание

Год издания: 2011

Издательство: Рипол Классик

Читать онлайн

О книге "Лечебное питание при пониженном иммунитете"

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость.

Подробнее

Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Лечебное питание при пониженном иммунитете" Зайцева Ирина Александровна в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.