Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

О книге "Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты"

Тот, кто хоть раз задумывался о правильном питании, слышал, как важно вводить в рацион овощи и фрукты. Да наверняка и те, кто питается вредной пищей, где-то да слышали об этом. Эти утверждения настолько популярны, что их истинность не вызывает сомнений. А что, если бы была такая информация, которая доказывает, что фрукты и овощи могут быть вредны? Можно было бы начать спорить, отмахиваться, а сомнения всё равно закрадываются. В книге Стивена Гандри как раз поднимается вопрос: сколько вреда, а не пользы могут принести нам растения.

Автор этой книги кардиолог и кардиохирург с большим опытом за плечами. Он помог большому количеству людей улучшить состояние своего организма. Гандри проводил исследования, чтобы доказать все мысли, которые изложены в этой книге. Есть растения, которые словно не хотят, чтобы их употребляли в пищу. Для этого они вырабатывают особые вещества, которые, попадая в кишечник человека, начинают вести войну со всем организмом. Это сравнимо с медленным действием яда, день за днём убивающим иммунную систему.

Может показаться, что вредные растения – это какие-то необычные, редкие, но нет. Это всем привычные помидоры, тыква и многие другие. Именно по той причине, что мы постоянно употребляем их в пищу, стоит прочитать эту книгу, чтобы понимать, как они действуют и что с этим делать. Может показаться, что не осталось полезной пищи, потому что всё в той или иной мере вредно. Но автор даёт советы, на какие продукты обратить внимание, чтобы составить свой рацион. Книгу нужно прочитать всем, кто интересуется правильным питанием и беспокоится о своём здоровье.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2018 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья". На нашем сайте можно скачать книгу "Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.55 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.