Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

О книге "Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия"

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье.

Подробнее
Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах — детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Физкультура и спорт. На нашем сайте можно скачать книгу "Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия" в формате epub, fb2 или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 1.7 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
1.7
20 оценок

Скачать книгу

epub 190 Кб
fb2 572 Кб

Отзывы читателей

  • А
    Ася
    28 авг 2023

    Написана нейросетью. Достаточно прочитать менее 5 страниц, чтобы это понять. Повторяющиеся абзацы и информация из главы в главу. Обо всём и ни о чём одновременно. Не рекомендую

Информация обновлена: