Система строительства тела
О книге "Система строительства тела"
Джо Вейдер – тренер многих чемпионов бодибилдинга, личный тренер семикратного обладателя титула «мистер Олимпия» - великого Арнольда Шварценеггера и многих других атлетов.
Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книгестройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Система строительства тела" Вейдер Джо бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Отзывы читателей
-
ППётр05 июл 2022
Всю жизнь буду благодарен автору этой книге и людям, которые решились в 1991 году издать эту книгу в СССР. В 15 - 18 лет она была моей настольной книгой, и в течение жизни оставалась мудрым советником.
-
ААндрей25 фев 2022
Занимался сам по этой книге. Расписано всё подробно и очень эффективно.
Подборки книг
Похожие книги
Популярные книги жанра «Популярная медицина»
Информация обновлена: