Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать.Психолог Татьяна Якубовская, используя понятную теорию, примеры из практики, поможет вам погрузиться в эту злободневную тему, обрести стабильность своих эмоций и смотреть на все сквозь призму позитива. Данные в книге практические упражнения, при условии их выполнения, обязательно приведут к положительному результату.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота, О психологии популярно, Психологические тренинги. Оно было опубликовано в 2024 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.