Теория и практика жиросжигания

Name: Теория и практика жиросжигания
Rating: 3.51 (38 reviews)

Жанр: № 133 в Здоровье и красота, № 60 в Фитнес. Спорт. Самооборона

Читать онлайн

О книге "Теория и практика жиросжигания"

В этой, написанной ещё несколько лет назад, книге Вашему вниманию представлены абсолютно все необходимые инструменты, которые Вы сможете использовать для достижения своих, только кажущихся сложными, целей.

Подробнее

Теперь у Вас в руках не только такой распространенный инструмент, как диета, но и несколько других: комбинация рационов, качество продуктов, калорийность, тренировки, их продолжительность, частота, тип, интенсивность и масса другого. Есть люди, которым нет необходимости считать калории, но это, как правило, либо профессионалы от фитнеса, которые годами тренировали данную способность, либо такие, у кого метаболизм (обмен веществ) решает за них все проблемы. Скажем с уверенностью лишь одно, если сейчас эта книга в Ваших руках, значит Вас заинтересовало её название и она Вам действительно необходима!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Теория и практика жиросжигания" Алексей Филатов бесплатно и без регистрации в формате fb2, epub, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

3.51

38 оценок

Скачать книгу

fb2 162.1 Кб

epub 178 Кб

Отзывы читателей

Е

Елена

31 мар 2023

Первый раз прочитала больше 10 лет назад. Очень понравился серьезный подход автора основанный на личном опыте. Все очень доходчиво и системно разобрано. Книга хорошо мотивирует на достижение результатов.