Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы

Рассматриваются процессы, происходящие в мышцах, нагрузки на позвоночник и суставы, а также советы по увеличению своих возможностей при выполнении различных движений. Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своём здоровье и долголетии, а также для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, йогой, танцами, боевыми искусствами, гимнастикой, пантомимой, спортом, театром и кино.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2008 году издательством АСТ. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы" в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 5 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.