Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Жанр: № 846 в Психология, № 26 в Семейная психология, № 17 в Любовь и отношения, № 52 в Зарубежная психология
О книге "Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения"
Любовь – штука сложная. Именно поэтому далеко не все люди могут побороть неуверенность в себе и не впасть в зависимость от партнера. Еще меньше людей способны построить не только теплые, но и прочные отношения.
Желание быть любимым – естественное и базовое желание каждого человека. При этом желание быть любимым очень часто вызывает не только положительные, но и отрицательные эмоции. Так, боясь потерять любовь, люди испытывают чувства недостойности, одиночества, стыда, тревожности и ревности. Такие негативные эмоции зачастую приводят их к деструктивным поступкам. Это назойливость, избегание и необоснованные обвинения. В результате происходит саботаж любовных отношений.
В этой книге автор описала проверенные временем и эффективные инструменты, позволяющие исправить сложившуюся ситуацию. Среди них: заполнение специализированных опросников, использование оригинальных медитативных и когнитивных техник, выполнение специальных практических упражнений. Все они направлены на создание теплых, несущих радость обоим партнерам любовных отношений. Прочитав эту книгу, можно понять, как избавиться от детских травм, мешающих обретению счастья в личной жизни, осознать причины некоторых своих поступков, освободиться от страхов, отбросить болезненные эмоции и начать получать от жизни удовольствие.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения" Мишель Скин в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.