Уэйд Пол Тренер

4 книги
О спорте и спортсменах
4.07 (148)

Здоровый образ жизни, спорт и физкультура – это то, что ценит практически каждый современный человек. К сожалению, далеко не всегда в этой суматошной жизни люди успевают сочетать спорт и работу. При...

Подробнее
Фитнес. Спорт. Самооборона
3.76 (19)

Продолжение культовой книги «Тренировочная зона» Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для...

Подробнее
Спорт
4 (5)

Тренировки без "железа" и тренажеров.

Подробнее
Спорт
5 (1)

Приложение к книге Пола "Тренера" Уэйда Тренировочная зона 2.

Подробнее

Отзывы читателей

Последние отзывы на книги автора