Приложение к книге Пола "Тренера" Уэйда Тренировочная зона 2.
На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Качалка в тюрьме" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Уже как год тренируюсь по этой книге, результат поразительный, но нужно прикладывать много усилия...